Yoga im Büro

Name: Yoga im Büro
ISBN: 9783735783653

Carola Bleis

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Yoga im Büro - fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Philosophie des Yoga. Gut beschriebenen Übungen und dazugehörige Fotos unterstützen die Leser/innen bei ihrer aktiven Pause am Arbeitsplatz oder einfach zwischendurch. Ein kurzer Bewegungs- und Entspannungsausgleich ( die fünf Minuten Pause ), gibt zwischendurch neue Energie für Körper und Geist .

カテゴリー:

Medicine - Yoga, Ayurveda

年:

2014

出版社:

BoD – Books on Demand

言語:

german

ページ:

ISBN 10:

3735783651

ISBN 13: