В поисках панацеи

Уникальное издание, в котором кандидат медицинских наук, доцент кафедры физиологии Смоленского института физкультуры Евгений Мильнер впервые в нашей стране сделал попытку проанализировать с точки зрения науки и практического опыта освоения все самые популярные нетрадиционные системы оздоровления. Автор, более 30 лет посвятивший исследованию безлекарственных методов восстановления здоровья, знакомит читателей с системами Н. Амосова, К. Купера, П. Иванова, П. Брэгга, Г. Щелтона, Г. Шаталовой, Г. Малахова, Ю. Николаева, Г, Сытина. К. Ниши. X. Линдемана, А. Микулина. Б. Болотова. Не обойдены вниманием атлетическая (силовая) гимнастика, различные теории целебного питания, хатха-йога и аутогенная тренировка, закаливание и. конечно же, оздоровительный бег, ставший основой системы самого автора книги.